Workout.cool

Workout.cool 是一个开源的健身平台，提供个性化训练计划制定、训练进度记录以及结构化的动作数据库。该平台由开发者 Snouzy 发起，作为对早期项目 workout.lol 的延续与重构，解决了原项目因视频版权和商业化问题而终止后的功能断层。

Workout.cool官网入口网址：https://workout.cool

平台基于现代技术栈构建，采用 Node.js 与 Next.js 开发前端与后端，数据存储使用 PostgreSQL，并通过 Docker 实现部署标准化。系统支持多语言界面与跨设备访问，便于全球用户在不同终端上使用。

• 用户可创建并管理专属训练计划，按周或按部位安排锻炼内容
• 内置详尽的动作库，包含文字说明与视频演示，部分数据支持通过 CSV 批量导入
• 集成 ChatGPT 接口，辅助生成新的训练动作描述，扩展内容可能性
• 代码完全开源，托管于 GitHub，社区成员可提交代码、反馈问题或参与功能讨论

Workout.cool 以 MIT 许可证发布，允许自由使用、修改及再分发。项目依赖社区支持维持运行，用户可通过赞助方式帮助覆盖服务器成本并推动功能迭代。作为 千流导航 收录的工具之一，该平台为注重隐私、自主性与长期可用性的健身爱好者提供了可靠选择。