简单心理

简单心理是一个心理健康服务平台，把找咨询师、做心理评估、上课、倾诉这几件事放在同一个地方。如果你说不清自己怎么了，或者不确定该不该做咨询、该找什么样的咨询师，它提供了从自评量表到专家访谈评估的入口，再据此匹配后续服务。

主要功能

核心是心理咨询：平台筛选咨询师，覆盖情绪压力、亲密关系、性心理、亲子教育、个人成长等方向，可按领域挑选并预约。心理评估由自评量表和专家 1v1 访谈组成，输出定制化的心理健康方案。另有精神科顾问，对接三甲医院或专科医院的精神科医生做 1v1 谘商，回答「要不要吃药」这类问题。

不想马上付费咨询的，可以打免费 1 对 1 倾诉热线，页面称已提供 460 万分钟以上服务；还有 AI 咨询助理做 24 小时答疑。想系统学习的，心理课程和旗下「简单心理Uni」提供咨询师培养计划、CBT、格式塔等长程课程。线下有「简单森林」心理健康中心，目前页面列出北京一处地址。

适合谁

正在经历长期情绪低落、职业迷茫、亲子或亲密关系冲突，想找专业支持的人；以及准备入行、需要系统受训和督导的心理学学习者。企业员工心理服务（EAP）是另一条线。

费用与限制

热线免费，咨询、评估、课程、精神科谘商属于付费服务，具体价格页面上没有列出。使用预约类功能需要注册账号。App 有 iOS 和安卓版本，官网未标出当前版本号。在线客服时间为工作日 10:00–24:00，节假日 10:00–19:00。