食用手册

打开食用手册，左边是一列按蔬菜、肉和蛋、主食分好组的食材，点一下土豆、番茄、鸡蛋，右边就实时列出这些材料能做的菜。它解决的是「冰箱里就这些，今天做什么」的问题，不用先想菜名再回头核对缺什么料。

主要功能

食材之外还能选厨具，比如只有微波炉或空气炸锅，就只看适合这些器具的菜谱；做法（炒菜、汤羹、蒸、烤等）和难度也能继续缩小范围。调料区默认列了油盐糖生抽等常备项，页面说明只有菜谱明确列出时才算已有，不会额外增加必需材料。忌口可以设成不吃辣。

除了点选，还能用一句话找菜，看做法、收藏、查历史记录，或者干脆随机决定今天吃什么。侧栏可以切换分组选择与并排浏览，也留了切回旧版的入口。

适合谁

做饭频率不高、不想为一道菜专门采购的人；租房只有一两种厨具的人；以及每天在「吃什么」上卡住的人。选好食材后按推荐做，比翻菜谱书省事。

费用与限制

页面写明免费使用，也叫云食册。菜谱数量、更新频率和食材覆盖范围材料里没有说明，实际用起来以家常菜为主，想找特定菜系或精确到克数的配方可能不够。